“Loop je vast in je werk of privé? Voel je dat er meer in je zit, maar weet je niet hoe je verder komt? Individuele coaching helpt je om helderheid en richting te vinden.”
Individuele Coaching
Kennismakingsgesprek
Voordat we samen een traject starten, plannen we altijd een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is vrijblijvend. Het doel: elkaar leren kennen en samen verkennen wat er speelt. Zo ontdek jij of onze manier van werken bij je past – en of wij de juiste match zijn om jouw vraagstuk aan te pakken.
Vorm
Onze voorkeur gaat uit naar écht live contact. Persoonlijke gesprekken brengen je sneller bij de kern: lichaamstaal, energie en nuance maken een verschil. Tegelijk begrijpen we hoe druk en hectisch het leven kan zijn. Daarom bieden we ook online of hybride coaching aan, afgestemd op jouw situatie.
Onze pakketten
We bieden 3 trajecten aan. Elk pakket is opgebouwd uit vaste sessies en ruimte voor maatwerk. Zo weet je vooraf waar je aan toe bent, én houden we ruimte voor wat er onderweg ontstaat.
Pakket 1: Probleemverkenning en inzicht (3 sessies)
De focus ligt op inzicht in je triggers en reactiepatronen, het ontdekken van je kernwaarden en het brengen van je dagelijkse leven meer in lijn met wat voor jou belangrijk is, zodat je weer flow ervaart.
3 sessies – €270
Tijdsinvestering: 6 tot 9 weken
Pakket 2: Doorbreken van patronen (6 sessies)
Heb je het gevoel dat je steeds met dezelfde problemen wordt geconfronteerd? Zit je vast in een patroon en wil je daar nu echt iets aan doen? De focus in dit traject ligt op herstel van balans, inzicht in je reactiepatronen, herstel van de verbinding met je drijfveren en talenten en het oefenen met nieuwe gewenste situatie(s)
6 sessies – €540
Tijdsinvestering: 3 tot 5 maanden
Pakket 3: Structurele verandering (9 sessies)
Is bij jou sprake van een grote ingrijpende gebeurtenis (bv. burn-out, scheiding, ziekte, overlijden) waarbij je het gevoel hebt dat je vast zit? De focus in dit traject ligt op leren loslaten, herstel en balans, creëren van nieuw perspectief, verbinden met je innerlijke drijfveren en talent, oefenen met nieuwe gewenste situaties.
9 sessies – €810
Tijdsinvestering: 5 tot 9 maanden